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Nutrizione nel Taekwondo: un momento di crescita.

Sabato 18/2/17 presso la palestra Athena si è tenuto un incontro con la nutrizionista Dott.ssa Baroncini.

Il tema della corretta nutrizione riteniamo sia fondamentale in età giovanile sia per chi pratica sport ma anche per chi non lo pratica. Abbiamo ritenuto utile e necessaria questa iniziativa per dare un’infarinatura generale ai nostri ragazzi che nell’era della merendina veloce, bibita ipercalorica, spesso si lasciano trasportare più dalle mode che dal buon senso.

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L’incontro è durato un paio d’ore ed è stato suddiviso in due parti: una dedicata ai più piccoli dove hanno presenziato genitori e figli, e una parte mirata ad agonisti e amatori con età superiore ai 14 anni.

E’ stato un incontro molto interessante, molto generico e semplice nella comprensione soprattutto per i non addetti al settore e un più dettagliato invece per la parte mirata ad adulti e agonisti.

Con la Dott.ssa Baroncini si è deciso di tenere annualmente a partire dal 2017 questo tipo di incontri e di iniziare una partnership con il nostro club che si appoggerà ufficialmente a lei, con convenzioni del tutto eccezionali per i nostri tesserati ma anche per conoscenti.